auto_awesome_motionไฟล์ดิจิทัลที่เกี่ยวข้อง (2 ไฟล์)

chrome_reader_modeเรื่อง

คุยกับผู้อ่าน : ก่อนฆ่าตัวตายอ่านตรงนี้ก่อน (นิตยสารหมอชาวบ้าน พ.ศ. 2559)

chrome_reader_modeคำอธิบาย

บทบรรณาธิการนี้มีเนื้อหาสำคัญเกี่ยวกับก่อนจะฆ่าตัวตายให้ปรึกษาคนอื่นๆเสียก่อน ปรึกษาเพื่อน ปรึกษาครูบาอาจารย์ พระสงฆ์ที่เคารพนับถือ หรือคนในครอบครัว กัลยาณมิตรจะแนะนําทางออกที่ดีให้ ถ้าเราเอาตัวเราเป็นศูนย์กลางเราจะทุกข์มาก ความจริงเราไม่ใช่ศูนย์กลางของทุกสิ่งทุกอย่าง เรามีแม่ มีพ่อ มีพี่ มีน้อง มีสามีหรือภรรยา มีลูก มีญาติ มีเพื่อน มีเพื่อนมนุษย์ มีต้นไม้ใบหญ้า มีภูเขา มีแม่น้ํา มีมหาสมุทร มีดวงอาทิตย์ มีดวงจันทร์ เรามีชีวิตอยู่ได้เพราะคนอื่นและสิ่งอื่นทั้งสิ้น ถ้าเรามีกตัญญูต่อสรรพสิ่งเป็นเนืองนิตย์ เราจะไม่เอาตัวตนเป็นศูนย์กลาง ความทุกข์ของเราจะลดน้อยถอยลงหรือหายไป

chrome_reader_modeบทคัดย่อ

คุยกับผู้อ่าน | นพ.ประเวศ วะสี # ก่อนฆ่าตัวตายอ่านตรงนี้ก่อน ไม่มีความทุกข์อะไรที่มนุษย์ทนไม่ได้ เมื่อเรามีความทุกข์ท่วมท้นหัวใจ จะรู้สึกเหมือนแผ่นดินกลบหน้า ฟ้าจะถล่ม แผ่นดินจะทลาย ทนต่อไปไม่ไหว ความจริงคือ ไม่มีความทุกข์อะไรที่มนุษย์ทนไม่ได้ พระพุทธองค์ตรัสว่า ธรรมชาติของสรรพสิ่งล้วนเป็นอนิจจัง คือไม่คงทนอยู่ตลอดไป ความทุกข์ก็เป็นอนิจจัง จะไม่อยู่กับเราตลอดไป ไม่ว่าจะทุกข์แค่ไหน วันหนึ่งก็จะหายไป เราจะกลับเป็นคนมีความสุขอีก มนุษย์มีธรรมชาติที่ทนทานมาก สามารถทนทานต่อทุกสิ่งทุกอย่างได้ ฉะนั้นจึงไม่เป็นความจริงว่ามีความทุกข์ที่มนุษย์ทนไม่ได้ ถ้าเราเอาตัวเราเป็นศูนย์กลางเราจะทุกข์มาก ความจริงเราไม่ใช่ศูนย์กลางของทุกสิ่งทุกอย่าง เรามีแม่มีพ่อ มีพี่ มีน้อง มีสามีหรือภรรยา มีลูก มีญาติ มีเพื่อน มีเพื่อนมนุษย์ มีต้นไม้ใบหญ้า มีภูเขา มีแม่น้ำ มีมหาสมุทร มีดวงอาทิตย์ มีดวงจันทร์ เรามีชีวิตอยู่ได้ เพราะคนอื่นและสิ่งอื่นทั้งสิ้น ถ้าเรามีกตัญญูต่อสรรพสิ่งเป็นเนืองนิตย์ เราจะไม่เอาตัวตนเป็นศูนย์กลาง ความทุกข์ของเราจะลดน้อยถอยลง หรือหายไป ## วางความคิดด้วยเหตุผล แล้วแผ่เมตตาต่อสรรพสิ่ง เมื่อมีปัญหาที่ทำให้เราโกรธ เราเกลียด หรือกลัว แล้วพยายามคิดด้วยเหตุผล ยิ่งคิด ยิ่งกลุ้ม หาทางออกไปได้จริงๆ แล้วความทุกข์เกิดจากการคิด ถ้าหยุดคิดได้ก็หายทุกข์ วิธีหนึ่งที่จะออกจากการคิดวนเวียนได้ก็คือแผ่เมตตาออกไปทุกทิศทุกทางต่อสรรพสัตว์และสรรพสิ่ง เราจะหายทุกข์ทันที คนชื่อ เอ็คฮาร์ท โทเลอร์ มีความทุกข์มาก คิดจะฆ่าตัวตายอยู่หลายครั้ง วันหนึ่งคิดว่าวันนี้เอาแน่โดยพูดกับตัวเอง "ฉันไม่อาจจะอยู่ร่วมกับตัวเองอีกต่อไป" แต่พูดไปแล้วสะดุดขึ้นมาว่า เอ๊ะ! ฉัน กับ ตัวเอง นี่มันคนละคนหรือไง จึงได้พูดยังงั้น เมื่อคิดได้ดังนั้นก็เกิดบรรลุขึ้นมาฉับพลัน ไม่มีความทุกข์ต่อไปอีกเลย กลายเป็นคนมีความสุขตลอดเวลา เพราะฉันหรือจิต หลุดพ้นจากความครอบงำของกายที่มีความทุกข์ ท่านลองดูบ้างก็ได้ แบบท่านอาจารย์พุทธทาสท่านว่า อตัมยตา อตัมยตา กูกับมึงจากกันเสียแล้ว จิตเป็นอิสระจากการครอบงำของกาย ก่อนฆ่าตัวตายปรึกษาคนอื่น ๆ เสียก่อน ปรึกษาเพื่อน ปรึกษาครูบาอาจารย์ พระสงฆ์ที่เคารพนับถือหรือคนในครอบครัว กัลยาณมิตรจะแนะนำทางออกที่ดีให้ ขอให้มีความสวัสดี ประเวศวะสี ## ขอบคุณ ผู้เขียนทุกท่านที่ช่วยเขียนเป็นวิทยาทาน * บทความที่ดีพิมพ์ในนิตยสารหมอชาวบ้าน ยินดีที่จะให้นำไปเผยแพร่เป็นวิทยาทานสู่ประชาชน แต่ต้องอ้างอิงแหล่งที่มาชื่อผู้เขียน (ซึ่งเป็นเจ้าของลิขสิทธิ์) ไม่อนุญาตให้นำไปเผยแพร่เกี่ยวข้องกับผลประโยชน์ทางการค้า * ข้อความโฆษณาใด ๆ ที่ดีพิมพ์ในนิตยสารหมอชาวบ้านเป็นไปตามเงื่อนไขทางธุรกิจการค้า คณะบรรณาธิการไม่จำเป็นต้องเห็นด้วยเสมอไป คุยกับผู้อ่าน | นพ.ประเวศ วะสี # ก่อนฆ่าตัวตายอ่านตรงนี้ก่อน ไม่มีความทุกข์อะไรที่มนุษย์ทนไม่ได้ เมื่อเรามีความทุกข์ท่วมท้นหัวใจ จะรู้สึกเหมือนแผ่นดินกลบหน้า ฟ้าจะถล่ม แผ่นดินจะทลาย ทนต่อไปไม่ไหว ความจริง คือ ไม่มีความทุกข์อะไรที่มนุษย์ทนไม่ได้ พระพุทธองค์ตรัสว่า ธรรมชาติของสรรพสิ่งล้วนเป็นอนิจจัง คือไม่คงทนอยู่ตลอดไป ความทุกข์ก็เป็นอนิจจัง จะไม่อยู่กับ เราตลอดไป ไม่ว่าจะทุกข์แค่ไหน วันหนึ่งก็จะหายไป เราจะกลับเป็นคนมีความสุขอีก มนุษย์มีธรรมชาติที่ทนทานมาก สามารถทนทานต่อทุกสิ่งทุกอย่างได้ ฉะนั้นจึงไม่เป็นความจริงว่า มีความทุกข์ที่มนุษย์ ทนไม่ได้ ถ้าเราเอาตัวเราเป็นศูนย์กลางเราจะทุกข์มาก ความจริงเราไม่ใช่ศูนย์กลางของทุกสิ่งทุกอย่าง เรามีแม่ มีพ่อ มีพี่ มีน้อง มีสามีหรือภรรยา มีลูก มีญาติ มีเพื่อน มีเพื่อนมนุษย์ มีต้นไม้ใบหญ้า มีภูเขา มีแม่น้ำ มีมหาสมุทร มีดวงอาทิตย์ มีดวงจันทร์ เรามีชีวิตอยู่ได้ เพราะคนอื่นและสิ่งอื่นทั้งสิ้น ถ้าเรามีกตัญญูต่อสรรพสิ่งเป็นเนืองนิตย์ เราจะไม่เอาตัวตนเป็นศูนย์กลาง ความทุกข์ของเราจะลดน้อยถอยลง หรือ หายไป วางความคิดด้วยเหตุผล แล้วแผ่เมตตาต่อสรรพสิ่ง เมื่อมีปัญหาที่ทำให้เราโกรธ เราเกลียด หรือกลัว แล้วพยายามคิด ด้วยเหตุผล ยิ่งคิด ยิ่งกลุ้ม หาทางออกไปได้ จริงๆ แล้วความทุกข์เกิดจากการคิด ถ้าหยุดคิดได้ก็หายทุกข์ วิธีหนึ่งที่จะออกจาก การคิดวนเวียนได้ก็คือแผ่เมตตาออกไปทุกทิศทุกทางต่อสรรพสัตว์และสรรพสิ่ง เราจะหายทุกข์ทันที คนชื่อ เอ็คฮาร์ท โทเลอร์ มีความทุกข์มาก คิดจะฆ่าตัวตายอยู่หลายครั้ง วันหนึ่งคิดว่าวันนี้เอาแน่ โดยพูดกับตัวเอง "ฉันไม่อาจจะอยู่ร่วมกับตัวเองอีกต่อไป" แต่พูดไปแล้วสะดุดขึ้นมาว่า เอ๊ะ! ฉัน กับ ตัวเอง นี่มันคนละคนหรือไง จึงได้พูดยังงั้น เมื่อคิดได้ดังนั้นก็เกิดบรรลุขึ้นมาฉับพลัน ไม่มีความทุกข์ต่อไปอีกเลย กลายเป็นคนมีความสุขตลอดเวลา เพราะฉันหรือจิต หลุดพ้น จากความครอบงำของกายที่มีความทุกข์ ท่านลองดูบ้างก็ได้ แบบท่านอาจารย์พุทธทาสท่านว่า อต้มยตา อต้มยตา กูกับมึงจากกัน เสียแล้ว จิตเป็นอิสระจากการครอบงำของกาย ก่อนฆ่าตัวตายปรึกษาคนอื่นๆ เสียก่อน ปรึกษาเพื่อน ปรึกษาครูบาอาจารย์ พระสงฆ์ที่เคารพนับถือ หรือคนใน ครอบครัว กัลยาณมิตรจะแนะนำทางออกที่ดีให้ ขอให้มีความสวัสดี ประเวศ วะสี

shareแบ่งปันเนื้อหา