auto_awesome_motionไฟล์ดิจิทัลที่เกี่ยวข้อง (2 ไฟล์)

chrome_reader_modeเรื่อง

คุยกับผู้อ่าน : วัดกับสุขภาพ (นิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 327 เดือนกรกฎาคม พ.ศ. 2549)

chrome_reader_modeคำอธิบาย

บทบรรณาธิการในนิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 327 เดือนกรกฎาคม พ.ศ. 2549 ซึ่งเขียนโดย ศ.นพ.ประเวศ วะสี กล่าวถึงวัดคือที่บำบัดความเครียดของทุกคน และชุมชนควรส่งเสริมสนุบสนุนวัดให้ดูแลรักษาวัดให้สะอาด มีต้นไม้ที่ร่มรื่น และมีพระที่สามารถสอนสมาธิวิปัสสนาได้ หากทุกวัดสามารถทำได้ จะเป็นสถานที่ส่งเสริมสุขภาวะทางจิตอย่างสำคัญ

chrome_reader_modeบทคัดย่อ

คุยกับผู้อ่าน • นพ.ประเวศ วะสี # วัดกับ สุขภาพ กรกฎาคมเป็นเดือนแห่งวันเข้าพรรษา ทำให้คิดถึงพระสงฆ์และวัดกับสุขภาพ เรามีวัดทั่วประเทศกว่า ๓๐,๐๐๐ วัด และมีพระสงฆ์รวมกันกว่า ๒๕๐,๐๐๐ รูป หลักธรรม บุคลากร และสถานที่ทางพุทธศาสนาเป็นทรัพยากรอันมโหฬารของสังคมไทย เพื่อการพัฒนา การพัฒนาสมัยใหม่ที่เป็นวัตถุนิยม-บริโภคนิยม-เงินนิยม นำความเครียดอันใหญ่หลวงมาสู่มวลมนุษย์ทุกหมู่เหล่าโดยทั่วตลอด ความเครียดน้ำไปสู่โรคต่างๆ เช่น ความดันเลือดสูง โรคหัวใจ แผลในกระเพาะอาหาร เบาหวานกำเริบ หืดกำเริบ โรคภูมิแพ้ ภูมิคุ้มกันลดลง ทำให้เป็นโรคติดเชื้อและมะเร็งได้ง่ายๆ ฯลฯ การป้องกันและลดความเครียดจึงควรเป็นระเบียบวาระของทุกคน ## วัดคือที่บำบัดความเครียด ถ้าเลิกงานตอนเย็นแวะไปวัด ไปไหว้พระในโบสถ์ นั่งสวดมนต์และทำสมาธิสักครึ่งชั่วโมง น่าจะลดความเครียดไปได้มาก และถ้าทำบ่อยๆ จนการผ่อนคลายกลายเป็นวิถีชีวิตก็จะพบความสุขอย่างยิ่ง ชุมชนควรส่งเสริมสนับสนุนวัดให้ดูแลรักษาบริเวณวัดให้สะอาด มีต้นไม้ร่มรื่น มีพระที่สามารถสอนสมาธิวิปัสสนาได้ วัดจะเป็นสัปปายะให้ผู้คนมาแสวงหาความสงบทางจิตใจ เพียงแต่เข้ามาในบริเวณที่สงบ สะอาด ร่มรื่น จิตใจก็สงบแล้ว ยิ่งได้เห็นพระพุทธรูปและพุทธศิลป์อื่นๆ ที่มีอยู่อย่างร่มรวยตามวัดต่างๆ ยิ่งดึงศรัทธาปสาทะให้สูงยิ่งขึ้น และยิ่งได้เจริญสมาธิวิปัสสนา ก็จะพบความสุขอันลึกล้ำและประณีต เป็นความสุขที่ราคาถูก หรือ Happiness at low cost จริงๆ เมื่อราคาถูกก็เป็นไปได้สำหรับทุกคน ถ้าวัดทุกวัดสามารถทำได้ดังนี้ วัดทั้งหมดจะเป็นสถานส่งเสริมสุขภาวะทางจิตอย่างสำคัญ สสส. (สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ) จะไม่ลองหาทางสนับสนุนกลุ่มยุทธศาสตร์วัดกับสุขภาพให้เคลื่อนไหวเรื่องนี้ดูบ้างหรือครับ ประเวศ วะสี ขอบคุณ ผู้เขียนทุกท่านที่ช่วยเขียนเป็นวิทยาทาน ■ บทความที่ตีพิมพ์ในนิตยสาร "หมอชาวบ้าน" ยินดีที่จะให้นำไปเผยแพร่เป็นวิทยาทานสู่ประชาชน แต่ไม่อนุญาตให้นำไปเผยแพร่เกี่ยวข้องกับผลประโยชน์ทางการค้า ■ ขอความโฆษณาใดๆ ที่ตีพิมพ์ในนิตยสารหมอชาวบ้านเป็นไปตามเงื่อนไขทางธุรกิจการค้า คณะบรรณาธิการไม่จำเป็นต้องเห็นด้วยเสมอไป 5655 คุยกับผู้อ่าน | นพ.ประเวศ วะสี ## วัดกับสุขภาพ กรกฎาคมเป็นเดือนแห่งวันเข้าพรรษา ทำให้คิดถึงพระสงฆ์และวัดกับสุขภาพ เรามีวัดทั่วประเทศกว่า ๓๐,๐๐๐ วัด และมีพระสงฆ์รวมกันกว่า ๒๕๐,๐๐๐ รูป หลักธรรม บุคลากรและสถานที่ทางพุทธศาสนาเป็นทรัพยากรอันมโหฬารของสังคมไทย เพื่อการพัฒนา การพัฒนาสมัยใหม่ที่เป็นวัตถุนิยม-บริโภคนิยม-เงินนิยม นำความเครียดอันใหญ่หลวงมาสู่มวลมนุษย์ทุกหมู่เหล่าโดยทั่วตลอด ความเครียดนำไปสู่โรคต่างๆ เช่น ความดันเลือดสูง โรคหัวใจ แผลในกระเพาะอาหาร เบาหวานกำเริบ หืดกำเริบ โรคภูมิแพ้ ภูมิคุ้มกันลดลง ทำให้เป็นโรคติดเชื้อและมะเร็งได้ง่ายๆ ฯลฯ การป้องกันและลดความเครียดจึงควรเป็นระเบียบวาระของทุกคน ### วัดคือที่บำบัดความเครียด ถ้าเลิกงานตอนเย็นแวะไปวัด ไปไหว้พระในโบสถ์ นั่งสวดมนต์และทำสมาธิสักครึ่งชั่วโมง น่าจะลดความเครียดไปได้มาก และถ้าทำบ่อยๆ จนการผ่อนคลายกลายเป็นวิถีชีวิตก็จะพบความสุขอย่างยิ่ง ชุมชนควรส่งเสริมสนับสนุนวัดให้ดูแลรักษาบริเวณวัดให้สะอาด มีต้นไม้มั่นร่มรื่น มีพระที่สามารถสอนสมาธิวิปัสสนาได้ วัดจะเป็นสัปปายะให้ผู้คนมาแสวงหาความสงบทางจิตใจ เพียงแต่เข้ามาในบริเวณที่สงบ สะอาด ร่มรื่น จิตใจก็สงบแล้ว ยิ่งได้เห็นพระพุทธรูปและพุทธศิลป์อื่นๆ ที่มีอยู่อย่างร่มรวยตามวัดต่างๆ ยิ่งดึงศรัทธาปสาทะให้สูงยิ่งขึ้น และยิ่งได้เจริญสมาธิวิปัสสนา ก็จะพบความสุขอันลึกล้ำและประณีต เป็นความสุขที่ราคาถูก หรือ Happiness at low cost จริงๆ เมื่อราคาถูกก็เป็นไปได้สำหรับทุกคน ถ้าวัดทุกวัดสามารถทำได้ดังนี้ วัดทั้งหมดจะเป็นสถานส่งเสริมสุขภาวะทางจิตอย่างสำคัญ สสส. (สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ) จะไม่ลองหาทางสนับสนุนกลุ่มยุทธศาสตร์วัดกับสุขภาพให้เคลื่อนไหวเรื่องนี้ดูบ้างหรือครับ ประเวศ วะสี

shareแบ่งปันเนื้อหา