auto_awesome_motionไฟล์ดิจิทัลที่เกี่ยวข้อง (2 ไฟล์)

chrome_reader_modeเรื่อง

คุยกับผู้อ่าน : ดื่มเหล้าอย่างไรจึงจะได้บุญ (นิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 149 เดือนกันยายน พ.ศ. 2534)

chrome_reader_modeคำอธิบาย

เนื้อหาในเอกสารกล่าวถึงโทษของเหล้าหรือสุรา และแนะนำข้อปฏิบัต 5 ประการที่สำคัญของคนดื่มเหล่า ได้แก่ 1. ดื่มให้น้อยลง ๆ เรื่อย ๆ 2. ดื่มในที่มิดชิด อย่าประเจิดประเจ้อ 3. อย่าใช้เด็กไปซื้อเหล้า และอย่าถือเหล้าไปในที่ชุมชนโดยไม่มีอะไรปกปิด 4. ดื่มแล้วเข้านอนเสีย อย่าขับรถ อย่าไปเที่ยวผู้หญิง 5. ดื่มแล้วให้รีบเจริญสติเสีย และแม้จะไม่ดื่มก็เจริญสติ

chrome_reader_modeบทคัดย่อ

Extract all text from the image. Instructions: - Only return the clean Markdown. - Do not include any explanation or extra text. - You must include all information on the page. Formatting Rules: - Tables: Render tables using <table>...</table> in clean HTML format. - Equations: Render equations using LaTeX syntax with inline ($...$) and block ($$...$$). - Images/Charts/Diagrams: Wrap any clearly defined visual areas (e.g. charts, diagrams, pictures) in: <figure> Describe the image's main elements (people, objects, text), note any contextual clues (place, event, culture), mention visible text and its meaning, provide deeper analysis when relevant (especially for financial charts, graphs, or documents), comment on style or architecture if relevant, then give a concise overall summary. Describe in Thai. </figure> - Page Numbers: Wrap page numbers in <page_number>...</page_number> (e.g., <page_number>14</page_number>). - Checkboxes: Use ☐ for unchecked and ☑ for checked boxes. คุยกับผู้อ่าน | นพ.ประเวศ วะสี # ดื่มเหล้าอย่างไรจึงจะได้บุญ "หมอชาวบ้าน" ฉบับนี้ขึ้นปกว่าด้วยเรื่องโทษภัยของเหล้าทุกด้าน ทั้งปัญหา ครอบครัว เศรษฐกิจ และอุบัติเหตุ ทางด้านสุขภาพนั้นเหล้าเล่นงานเกือบหมดทุกระบบ ตั้งแต่ศีรษะไปถึงเท้า เช่น สมองฝ่อ หัวใจวาย เป็นโรคปอดอักเสบง่าย ตับแข็ง เม็ดเลือดทั้ง ๓ ชนิดเสื่อม คือเม็ดเลือดแดง เม็ดเลือดขาว เกร็ดเลือด สรุปแล้วถ้าดื่มเหล้ามาก ๆ อายุสั้น ส่วนผลเสียอื่น ๆ ก็เชิญอ่านดูในบทความพิเศษประจำฉบับ เราคงต้องเผชิญกับความจริงว่า ทั้ง ๆ ที่รู้ว่าเหล้าไม่ดีอย่างนั้นอย่างนี้ ทำไมคนยังดื่มเหล้ากันทั่วโลก ที่สหรัฐอเมริกาเคยเคร่งมากจนมีกฎหมายห้ามการซื้อขายเหล้าในหลายรัฐ ที่เขาเรียกว่า Dry States คือรัฐแห้ง (จากการมีเหล้า) แต่ก็เกิดการลักลอบขายเหล้าอย่างผิดกฎหมายที่เรียกว่า boot legging และอาชญากรรมที่เกี่ยวเนื่องตามมา จนขณะนี้ยกเลิกกฎหมายดังกล่าวไปหมดแล้วทุกรัฐ ในประเทศของเรามีพระประมาณ ๒๕๐,๐๐๐ รูป ท่านให้ ศีลวันหนึ่ง ๆ คงจะหลายหมื่นเที่ยว "สุรา เมรยะ มัชชะ ปมาทะ ... " แต่คนไทยก็ดื่มเหล้ากันทั่วประเทศ เดี๋ยวนี้ "ผับ" หรือโรงดื่มเหล้าก็กำลังระบาดใหญ่ คงจะไปผันหวานว่าให้ความรู้แล้วคนจะไม่ดื่มเหล้า เห็นจะไม่ได้ คงต้องถามว่า ทำไมคนจึงดื่มเหล้า คงจะต้องตอบว่า ## ดื่มเหล้าแล้วสบายคลายเครียด ปกติคนเราถ้าทำอะไรแล้วเจ็บปวดจะปฏิเสธสิ่งนั้น (เช่น การศึกษา!) ถ้าทำอะไรแล้วมีความสุข ก็จะทำสิ่งนั้นซ้ำ ๆ อีก (เช่น ดื่มเหล้า ยาเสพติด เพศ) คนดื่มเหล้าเห็นจะแบ่งเป็นสองประเภท ประเภทหนึ่ง ดื่มไม่มาก ดื่มแล้วก็ สบาย ๆ ทำการงาน และมีชีวิตตามปกติ อีกประเภทหนึ่ง ดื่มแล้วต้องเพิ่มขนาดขึ้น เรื่อย ๆ ดื่มมาก เสพติด เป็นโรคติดสุราที่ เรียกว่า alcoholic คนสองประเภทนี้มีระบบชีววิทยาที่แตกต่างกัน ควรจะหาวิธีมาตรวจกันเสียให้รู้เรื่องว่าใครเป็นคนประเภทไหน ถ้าเป็นประเภทหลังต้องระวังอย่าไปแตะต้องเหล้าเลย เพราะจะติดหนักทันที ที่ตั้งหัวข้อไว้ว่า ดื่มเหล้าอย่างไรจึงจะได้บุญ นั้นไม่ได้แปลว่าให้คนที่ไม่ได้ดื่ม เหล้าแล้วไปดื่มจะได้ได้บุญ การไม่ดื่มเหล้า เป็นบุญอยู่แล้ว ที่พูดนี้หมายถึงคนที่ดื่มเหล้าอยู่แล้ว มีวิธีดื่มอย่างไรจึงจะได้บุญบ้าง ซึ่งขอเสนอเบญจสุราวัตร หรือข้อปฏิบัติ ๕ ประการ ของคนดื่มเหล้าดังนี้ ๑. ดื่มให้น้อยลง ๆ เรื่อย ๆ ๒. ดื่มในที่มิดชิด อย่าประเจิดประเจ้อ ๓. อย่าใช้เด็กไปซื้อเหล้า และอย่าถือเหล้าไปในที่ชุมชน โดยไม่มีอะไรปกปิด ๔. ดื่มแล้วเข้านอนเสีย อย่าขับรถ อย่าไปเที่ยวผู้หญิง ๕. ดื่มแล้วให้รีบเจริญสติเสีย และแม้ไม่ดื่มก็เจริญสติ การเจริญสติจะทำให้พบความสุข เป็นความสุขที่ยิ่งกว่าการดื่มเหล้า ถ้าพบว่าทำอะไรแล้วมีความสุขยิ่งกว่าดื่มเหล้า เหล้าก็หมดสภาพเป็นปัจจัยแห่งความสุขต่อไป ประเวศ วะสี

shareแบ่งปันเนื้อหา