auto_awesome_motionไฟล์ดิจิทัลที่เกี่ยวข้อง (2 ไฟล์)

chrome_reader_modeเรื่อง

คุยกับผู้อ่าน (นิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 75 เดือนกรกฎาคม พ.ศ. 2528)

chrome_reader_modeคำอธิบาย

เนื้อหาในเอกสารกล่าวถึงความสำคัญของการสร้างความเข้าใจที่ถูกต้องในการสร้างพฤติกรรมสุขภาพเพื่อป้องกันโรค อาทิ การสร้างพฤติกรรมรักษาความสะอาด การไม่สูบบุหรี่ การไม่กินเนื้อสัตว์ดิบ การไม่มั่วสุมทางเพศ การรับประทานอาหารที่เหมาะสม และการออกกำลังกาย นอกจากนี้ ผู้เขียนยังแสดงทัศนะเพื่อส่งเสริมและรณรงค์ให้เกิดการสร้างพฤติกรรมสุขภาพที่ถูกต้องในสังคม

chrome_reader_modeบทคัดย่อ

# คุยกับผู้อ่าน หมู่นี้เราได้ยินเรื่องโรคต่างๆ กันมาก ไข้หวัดใหญ่เอย ไข้เลือดออกเอย ตับอักเสบเอย โรคเอดส์ (AIDS) เอย ฯลฯ จะพลอยเป็นโรคประสาทเพิ่มขึ้น เพราะความหวาดกลัวโรคเหล่านี้เพิ่มขึ้น ด้วย และเราอาจได้ยินเรื่องใหญ่ๆ ว่าคนโน้นทำไอ้โน่นได้ ทำไม่ได้ หรือกำลังทำได้ หรือกำลังจะทำ หรือกำลังคิดจะทำ เรื่องเหล่านี้ฟังไว้ก็ดีครับ แต่อย่าเคลิบเคลิ้ม เคลิบเคลิ้มคือการไม่มีสติ ถ้าไม่มีสติก็จะไม่ เห็นสิ่งทั้งหลายตามที่มันเป็นจริง เมื่อไม่เห็นความจริง (สัจจะ) ก็แก้ปัญหาไม่ได้ หลักสำคัญที่สุดคือมีปัญญา ซึ่งจะทำให้เกิดความเข้าใจที่ถูกต้อง มีความเข้าใจที่ถูกต้องถึงขนาด ที่ก่อให้เกิดพฤติกรรมที่ถูกต้อง เมื่อมีพฤติกรรมที่ถูกต้อง ก็จะป้องกันโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ได้เป็นส่วนใหญ่ เช่น ถ้ามีพฤติกรรมรักษาความสะอาด ก็จะไม่ค่อยเป็นโรคท้องร่วง โรคลิ้น โรคไข้รากสาดน้อย โรคตับอักเสบ ถ้ามีพฤติกรรมไม่สูบบุหรี่ ก็จะไม่เป็นมะเร็งของปอด ถ้ามีพฤติกรรมไม่กินเนื้อสัตว์ดิบ ก็จะไม่เป็นโรคพยาธิใบไม้ในตับ โรคลิ้น ถ้ามีพฤติกรรมไม่มั่วทางเพศ ก็จะไม่ค่อยเป็นโรคเอดส์ ถ้ามีพฤติกรรมรับประทานอาหารพอสมควร ออกกำลังสม่ำเสมอ เจริญสมาธิ เจริญสติ ก็ จะไม่ค่อยเป็นโรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคมะเร็ง และอื่นๆ อีกแยะ ฯลฯ การที่จะทำให้เกิดความเข้าใจที่ถูกต้องโดยทั่วถึงต้องการการรณรงค์ แต่ถ้าเกิดความเข้าใจที่ถูกต้อง แล้ว ประชาชนฉลาด พึ่งตนเองได้ ไม่ต้องเสียเงินเสียทองมาก เขาจึงไม่ค่อยทำกัน แต่ชอบทำในทาง ตรงกันข้าม คือปลุกระดมทำให้เกิดความเข้าใจผิด(มิจฉาทิฐิ) กันมากกว่า เงินทองจะได้ไหลเวียน(ออกจาก กระเป๋าประชาชน) ไม่เชื่อลองเปิดโทรทัศน์ดูสิครับ ล้วนเป็นการอาบยาพิษให้ประชาชนกันเป็นส่วนมาก ขอให้จับจุดกันให้ถูกเถิดครับ เมืองไทยเจริญได้แน่ ประเวศวะสี หมอชาวบ้าน ๗๕ ๓ คุยกับผู้อ่าน | นพ.ประเวศ วะสี # คุยกับผู้อ่าน หมู่นี้เราได้ยินเรื่องโรคต่าง ๆ กันมาก ไข้หวัดใหญ่เอย ใครเลือดออกเอย ตับอักเสบเอย โรคเอดส์ (AIDS) เอย ฯลฯ จะพลอยเป็นโรคประสาทเพิ่มขึ้น เพราะความหวัดกลัวโรคเหล่านี้เพิ่มขึ้นด้วย และเราอาจได้ยินเรื่องใหญ่ ๆ ว่าคนโน้นทำไอ้โผ่นได้ ทำไมนี้ได้ หรือกำลังทำได้ หรือกำลังจะทำ หรือกำลังคิดจะทำ เรื่องเหล่านี้ฟังไว้ก็ดีครับ แต่อย่าเคลิบเคลิ้ม เคลิบเคลิ้มคือการไม่มี สติ ถ้าไม่มีสติก็จะไม่เห็นสิ่งทั้งหลายตามที่มันเป็นจริง เมื่อไม่มีความจริง (สัจจะ) ก็แก้ปัญหาไม่ได้ หลักสำคัญที่สุดคือมีปัญญา ซึ่งจะทำให้เกิดความเข้าใจที่ถูกต้อง มีความเข้าใจที่ถูกต้องถึงขนาดที่ก่อให้เกิดพฤติกรรม ที่ถูกต้อง เมื่อมีพฤติกรรมที่ถูกต้อง จะป้องกันโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ ได้เป็นส่วนใหญ่ เช่น ถ้ามีพฤติการณ์รักษาความสะอาด ก็จะไม่ค่อยเป็นโรคท้องร่วง โรคบิด โรคไข้รากสาดน้อย โรคตับอักเสบ ถ้ามีพฤติกรรมไม่สูบบุหรี่ ก็จะไม่เป็นมะเร็งปอด ถ้ามีพฤติกรรมไม่กินเนื้อสัตว์ดิบ ก็จะไม่เป็นโรคพยาธิใบไม้ในตับ โรคตัวจี๊ด ถ้ามีพฤติกรรมไม่มั่วทางเพศ ก็จะไม่ค่อยเป็นโรคเอดส์ ถ้ามีพฤติกรรมรับประทานอาหารพอสมควร ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เจริญสมาธิ เจริญสติ ก็จะไม่ค่อยเป็นโรคความดัน โลหิตสูง โรคหัวใจ โรคมะเร็ง และอื่นๆ อีกแยะ ฯลฯ การที่จะทำให้เกิดความเข้าใจที่ถูกต้องโดยทั่วถึงต้องการการรณรงค์ แต่ถ้าเกิดความเข้าใจที่ถูกต้องแล้ว ประชาชนฉลาด พึ่งตนเองได้ ไม่ต้องเสียเงินเสียทองมาก เขาจึงไม่ค่อยทำกัน แต่ชอบทำในทางตรงกันข้าม คือปลุกระดมทำให้เกิดความเข้าใจผิด (มิจฉาทิฐิ) กันมากกว่า เงินทองจะได้ไหลเวียน (ออกจากกระเป๋าประชาชน) ไม่เชื่อลองเปิดโทรทัศน์ดูสิครับ ล้วนเป็นการอาบยาพิษ ให้ประชาชนกันเป็นส่วนมาก ขอให้จับจุดกันให้ถูกเถิดครับ เมืองไทยเจริญได้แน่ ประเวศ วะสี

shareแบ่งปันเนื้อหา