auto_awesome_motionไฟล์ดิจิทัลที่เกี่ยวข้อง (2 ไฟล์)

chrome_reader_modeเรื่อง

คุยกับผู้อ่าน : เบาหวาน-ความดันเลือดสูง ก็สุขภาพดีได้ (นิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 343 เดือนพฤศจิกายน พ.ศ. 2550)

chrome_reader_modeคำอธิบาย

คุยกับผู้อ่านฉบับนี้ กล่าวถึง โรคเบาหวานและโรคความดันเลือดสูง ควรจะได้รับการดูแลรักษาในชุมชน ซึ่งจะได้ผลดีกว่า

chrome_reader_modeบทคัดย่อ

คุยกับผู้อ่าน • นพ.ประเวศ วะสี เบาหวาน-ความดันเลือดสูง ก็สุขภาพดีได้ โรคเบาหวานและโรคความดันเลือดสูงพบมากในประชากร ส่วนใหญ่ไม่รู้ตัว และไม่ได้รับการวินิจฉัย ส่วนน้อยที่ได้รับการวินิจฉัยก็ได้รับการรักษาที่ไม่ดี เพราะ โรงพยาบาลแน่นเกินและยุ่งเกิน เบาหวานและความดันเลือดสูงควรจะได้รับการดูแลรักษาในระดับการดูแล รักษาตัวเอง การดูแลรักษาในครอบครัว การดูแลรักษาในชุมชน ซึ่งจะได้ผลดีกว่า ในทุกครอบครัวน่าจะมีอย่างน้อย ๑ คน ที่ศึกษาเรื่องเบาหวานและเรื่องความ ดันเลือดสูงจนเข้าใจทะลุปรุโปร่ง และช่วยเหลือดูแลกัน ถ้ามีคนใกล้ชิดเข้าใจและ ดูแลจะได้ผลดีที่สุด ถ้ามีการดูแลควบคุมทุกวิถีทาง ทั้งเรื่องอาหาร การออกกำลัง และยา ให้ ระดับน้ำตาลในเลือด และความดันเลือดอยู่ในเกณฑ์ปกติ คนเป็นโรคเบาหวาน และ คนเป็นโรคความดันเลือดสูงก็มีสุขภาพดีได้ **การมีสุขภาพดีไม่ใช่การไม่มีโรค** ถึงมีโรคก็สุขภาพดีได้ ถ้าเราดูแลให้ทุกอย่างอยู่ในความ สมดุล ถึงไม่เจออ่าเป็นโรคอะไรก็สุขภาพไม่ดีได้ ถ้ามีการ เสียสมดุล สุขภาพหมายถึงดุลยภาพ อะไรที่เสียดุลไปก็ทำให้สุขภาพ ไม่ดี เช่น น้ำตาลในเลือด หรือความดันเลือด ถ้าสูงหรือต่ำเกิน ก็ทำให้ไม่สบาย แต่ถ้าดูแลให้สมดุล คือไม่สูงหรือต่ำเกินไป เรา ก็สบายดี โรงพยาบาลโดยมากจะรักษาโรคที่หนักๆ เขาไม่มีเวลาสนใจ เรื่องสุขภาพดี ทุกคนทุกครอบครัวควรจะสนใจเรื่องสุขภาพดีให้ มากที่สุด โดยการเรียนรู้ให้เข้าใจ และดูแลตัวเองให้ทุกสิ่งทุกอย่าง อยู่ในดุลยภาพ ถึงไม่มีโรคอะไร ถ้ามีดุลยภาพก็สุขภาพดีได้ ** ประเวศ วะสี ขอบคุณ ผู้เขียนทุกท่านที่ช่วยเขียนเป็นวิทยาทาน * บทความที่ตีพิมพ์ในนิตยสาร "หมอชาวบ้าน" ยินดีที่จะให้นำไปเผยแพร่เป็นวิทยาทานสู่ประชาชน แต่ไม่อนุญาตให้นำไปเผยแพร่เกี่ยวข้องกับผลประโยชน์ทางการค้า * ข้อความโฆษณาใดๆ ที่ตีพิมพ์ในนิตยสารหมอชาวบ้านเป็นไปตามเงื่อนไขทางธุรกิจการค้า คณะบรรณาธิการไม่จำเป็นต้องเห็นด้วยเสมอไป คุยกับผู้อ่าน | นพ.ประเวศ วะสี เบาหวาน - ความดันเลือดสูง ก็สุขภาพดีได้ โรคเบาหวานและโรคความดันเลือดสูงพบมากในประชากร ส่วนใหญ่ไม่รู้ตัวและไม่ได้รับการวินิจฉัย ส่วนน้อยที่ได้รับการวินิจฉัยก็ได้รับการศึกษาที่ไม่ดี เพราะโรงพยาบาลแน่นเกินและยุ่งเกิน เบาหวานและความดันเลือดสูงควรจะได้รับการดูแลรักษาในระดับการดูแลรักษาตัวเอง การดูแลรักษาในครอบครัว การดูแลรักษาในชุมชน ซึ่งจะได้ผลดีกว่า ในทุกครอบครัวน่าจะมีอย่างน้อย ๑ คน ที่ศึกษาเรื่องเบาหวานและเรื่องความดันเลือดสูงจนเข้าใจทะลุปรุโปร่ง และช่วยเหลือดูแลกัน ถ้ามีคนใกล้ชิดเข้าใจและดูแลจะได้ผลดีที่สุด ถ้ามีการดูแลควบคุมทุกวิถีทาง ทั้งเรื่องอาหาร การออกกำลัง และยา ให้ระดับน้ำตาลในเลือด และความดันเลือดอยู่ในเกณฑ์ปกติ คนเป็นโรคเบาหวาน และคนเป็นโรคความดันเลือดสูงก็มีสุขภาพดีได้ การมีสุขภาพดีไม่ใช่การไม่มีโรค ถึงการมีโรคก็สุขภาพดีได้ ถ้าเราดูแลให้ทุกอย่างอยู่ในความสมดุล ถึงไม่เจออ่าเป็นโรคอะไรก็สุขภาพไม่ดีได้ ถ้ามีการเสียสมดุล สุขภาพหมายถึงดุลยภาพ อะไรที่เสียดุลไปก็ทำให้สุขภาพไม่ดี เช่น น้ำตาลในเลือด หรือความดันเลือด ถ้าสูงหรือต่ำเกินก็ทำให้ไม่สบาย แต่ถ้าดูแลให้สมดุล คือไม่สูงหรือต่ำเกินไป เราก็สบายดี โรงพยาบาลโดยมากจะรักษาโรคที่หนักๆ เขาไม่มีเวลาสนใจเรื่องสุขภาพดี ทุกคนทุกครอบครัวควรจะสนใจเรื่องสุขภาพดีให้มากที่สุด โดยการเรียนรู้ให้เข้าใจ และดูแลตัวเองให้ทุกสิ่งทุกอย่างอยู่ในดุลยภาพ ถึงไม่มีโรคอะไร ถ้ามีดุลยภาพก็สุขภาพดีได้ ประเวศ วะสี

shareแบ่งปันเนื้อหา