auto_awesome_motionไฟล์ดิจิทัลที่เกี่ยวข้อง (2 ไฟล์)

chrome_reader_modeเรื่อง

คุยกับผู้อ่าน : การเปลี่ยนใหญ่หลังภัยโควิด การเปลี่ยนที่นำไปสู่ความสุขฉับพลัน (Instant happiness) และสร้างแผ่นดินสุขภาวะ (นิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 497 เดือนกันยายน พ.ศ. 2563)

chrome_reader_modeคำอธิบาย

บทบรรณาธิการฉบับนี้ ผู้เขียวกล่าวถึงการปรับใหญ่และลึกที่สุดคือการปรับทิฐิให้เป็นความจริงว่าสรรพสิ่งเชื่อมโยงเป็นหนึ่งเดียวกัน เนื่องจากธรรมชาติที่เชื่อมโยงเป็นหนึ่งเดียวกันนั้นใหญ่โตไม่มีที่สิ้นสุด เมื่อจิตของเราเข้าถึงธรรมชาติที่ใหญ่โต จิตของเราจึงขยายกลายเป็นจิตใหญ่ หลุดออกจากความเป็นจิตเล็กที่ติดอยู่ในความคับแคบเฉพาะส่วน

chrome_reader_modeบทคัดย่อ

1 Book Talk MCB 497 Sep 63 คอลัมน์: คุยกับผูอ้ า่ น นพ.ประเวศ วะสี การเปลี่ยนใหญ่หลังภัยโควิ ด การเปลี่ยนที่นาไปสู่ความสุขฉับพลัน (Instant Happiness) และสร้างแผ่นดิ นสุขภาวะ สถาบันพระปกเกล้ากาลังจัดทาหนังสือ KPI YEAR ๒๕๖๓ ว่าด้วยการปรับตัวครัง้ ใหญ่ของ สังคมไทยหลังภัยโควิด การปรับอะไรจึงจะถือว่าเป็ นการปรับใหญ่ทส่ี ุด คาตอบคือการปรับ “ทิฐ”ิ ทิฐแิ ปลว่าการเห็น ถ้าเห็นถูกต้องตามความเป็ นจริงก็เรียกว่า สัมมาทิฐิ ถ้า เห็นผิดไปจากความจริงก็เรียกว่า มิจฉาทิฐิ โลกวิกฤตรวมทัง้ เกิดภัยโควิดด้วยก็เพราะมิจฉาทิฐิ หรือการเห็นผิด คือ เห็นผิดจากความจริงตาม ธรรมชาติ ความจริงก็คอื ธรรมชาติหรือสรรพสิง่ ล้วนเชื่อมโยงเป็ นองค์รวม (wholeness) หนึ่งเดียวกัน แต่ มนุษย์เห็นเป็ นส่วนๆ หรือเห็นแบบแยกส่วน ไม่เห็นความเป็ นทัง้ หมดเดียวกัน เช่น เห็นต้นไม้และสรรพสัตว์ แยกจากมนุษย์ เห็นมนุษย์แยกเป็ นเขาเป็ นเรา ไม่เห็นว่าคนทัง้ หมดและธรรมชาติทงั ้ หมดเชื่อมโยงเป็ นหนึ่ง เดียวกัน เมือ่ เห็นดังนัน้ จึงทาการแบบแยกส่วน เอาตัวเป็ นตัวตัง้ ไม่คานึงถึงคนอื่นและสิง่ อื่น เมือ่ ทาแบบแยก ส่วนก็นาไปสู่การทาลายคนอื่นและสิง่ อื่น ทาให้เสียสมดุลระหว่างการอยู่รว่ มกัน ทัง้ ระหว่างคนกับคนและคน กับสิง่ แวดล้อม วิกฤตโลกปัจจุบนั คือการเสียสมดุลอย่างรุนแรง อันเกิดจากความคิดแบบแยกส่วนและทา แบบแยกส่วน ฉะนัน้ การปรับใหญ่และลึกทีส่ ุดคือการปรับทิฐใิ ห้เป็ นความจริงว่าสรรพสิง่ เชื่อมโยงเป็ นหนึ่ง เดียวกัน เนื่องจากธรรมชาติทเ่ี ชื่อมโยงเป็ นหนึ่งเดียวกันนัน้ ใหญ่โตไม่มที ส่ี น้ิ สุด เมือ่ จิตของเราเข้าถึง ธรรมชาติทใ่ี หญ่โต จิตของเราจึงขยายกลายเป็ นจิ ตใหญ่ หลุดออกจากความเป็ นจิตเล็กทีต่ ดิ อยูใ่ นความคับ แคบเฉพาะส่วน การติดอยูใ่ นความคับแคบก็เหมือนติดคุก ขาดอิสระภาพ ขาดศักยภาพ ไม่มคี วามสุข แต่เมือ่ จิต หลุดออกจากความคับแคบเฉพาะส่วนไปเป็ นจิตใหญ่ มีอสิ ระ มีศกั ยภาพในตัว จึงเกิดความสุขอันเหลือล้น จะยกตัวอย่างทีย่ กบ่อยๆ เพราะเป็ นรูปธรรมทีเ่ ห็นได้ดว้ ย คือ เมือ่ มนุษย์อวกาศชื่อ Edgar Mitchell ยืนอยูบ่ นดวงจันทร์ มองลงเห็นโลกทัง้ ใบลอยฟ่ องอยูใ่ นอวกาศ เขากลับมายังโลก เป็ นคนทีเ่ ปลีย่ นไปโดยสิน้ เชิง กล่าวคือ กลายเป็ นคนที่เบาเนื้ อเบาตัว มีอิสระ มี 2 ความสุขอย่างลึกลา้ ประสบความงามอันล้นเหลือในทุกสิ่ งทุกอย่าง และเกิ ดไมตรีจิตอันไพศาลต่อ เพื่อนมนุษย์และสรรพสิ่ ง เรียกว่า เกิดจิตสานึกใหม่ (New Consciousness) อันเกิดจากการเห็นหรือเข้าถึงความจริงของ ความเป็ นหนึ่งเดียวของโลกทัง้ ใบ นี้คอื การปรับเปลีย่ นทีล่ กึ ทีส่ ุด คือปรับการเห็นหรือทิฐจิ ากการเห็นแบบแยกส่วน มาเป็ นเห็นความ เป็ นหนึ่งเดียวกันของทัง้ หมด ทาให้เกิดความสุขอย่างฉับพลันทันที และไมตรีจติ อันไพศาลต่อ เพื่อนมนุษย์ และสรรพสิง่ จะนาไปสู่การอยูร่ ว่ มกันอย่างสมดุล ทัง้ ระหว่างมนุษย์กบั มนุษย์ และระหว่างมนุษย์กบั ธรรมชาติแวดล้อม การเกิดจิตสานึกใหม่ บางคนก็เรียกว่า การปฏิ วตั ิ จิตสานึ ก บางคนก็เรียกว่า การตื่นรู้ (Awakening) คือรูค้ วามจริงของธรรมชาติ บางคนก็เรียกว่า การเข้าถึงธรรม (ชาติ ) อาจจะมีช่อื อื่นๆ อีก มากมาย มีวธิ กี ารทีห่ ลากหลาย อันจะนาไปสู่การตื่นรู้ การศึกษาเพื่อการตื่นรูเ้ รียกกันว่า จิ ตตปัญญาศึกษา (Contemplative Education) ก็ม ี การตื่นรู้ (Awakening) จะเป็ นระเบียบวาระที่ใหญ่ที่สดุ ของมนุษยชาติ หลังภัยโควิ ด มี แรงจูงใจสูงมากทีจ่ ะชักนาให้เกิด ได้แก่ความสุขอันล้นเหลืออันเป็ นผลเบือ้ งต้น และไมตรีจติ อันไพศาลจะ นาไปสู่การอยู่รว่ มกันอย่างสมดุล ทัง้ ระหว่างมนุษย์กบั มนุษย์และระหว่างมนุษย์กบั ธรรมชาติแวดล้อมใน ทีส่ ุด ธรรมชาติได้สร้างสมองของมนุษย์ทม่ี ศี กั ยภาพในการตื่นรู้ คือส่วนที่เรียกว่า Prefrontal cortex อยู่ หลังหน้าผาก รอการใช้ของมนุษย์มาเนิ่นนาน บัดนี้เป็ นโอกาส หันมาหาการรักษาตนเอง หมอชาวบ้าน www.thaihealthbook.com, Facebook/thaihealthbook # ฟ้าทะลายโจร กับการระบาดของโควิด-๑๙ อย่าดูแคลน โควิด-๑๙ (อย่าประมาท การ์ดอย่าตก) ดูแลตนเองอย่างไรดี ในผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน (ตอนที่ ๑ : ปฐมบท) ## อ.อยู่ในเรือนไฟ ชาวน่าอย่างไร ต้านภัยเอ็นซีดี, พีเอ็ม ๒.๕, ไวรัสโคโรนา ฯลฯ ## โรคสมองเสื่อม ป้องกันดีกว่ารักษา ## เพศหลากหลาย (เรื่องเพศที่ไม่ได้เป็นแบบที่เราคิด) อาหารและสมุนไพร กระตุ้นน้ำนมหลังคลอด ตามศาสตร์แพทย์แผนจีน ๔๐ คาถากันล้ม สำหรับผู้สูงอายุ คนไข้หัวเราะ คุณหมอที่รัก ๕๒ ถึงไม่สูบบุหรี่ ก็สามารถเป็นมะเร็งปอดได้ เรื่องน่ารู้ ๓๗ เคล็ดลับกับ ฟันปลอม ผู้สูงอายุ ๓๐ ก.ย .- ๑๑ ต.ค. ๖๓ มหกรรม หนังสือระดับชาติ ครั้งที่ ๒๕ ณ ชาเลนเจอร์ ๒ อิมแพ็ค เมืองทองธานี พบกับ หมอชาวบ้าน บุธ N19 การเปลี่ยนใหญ่ หลังภัยโควิด การเปลี่ยนที่นำไปสู่ ความสุขฉับพลัน และสร้างแผ่นดินสุขภาวะ (คุยกับผู้อ่าน หน้า ๓) ฉบับที่ ๔๙๗ นี้ที่ ๑๓ กันยายน ๒๕๖๓ ISSN 1779-632528508-8 60 บาท 9 770125-225008

shareแบ่งปันเนื้อหา