auto_awesome_motionไฟล์ดิจิทัลที่เกี่ยวข้อง (2 ไฟล์)

chrome_reader_modeเรื่อง

คุยกับผู้อ่าน : สุขภาวะจากการเข้าถึงธรรมชาติ (นิตยสารหมอชาวบ้าน พ.ศ. 2546)

chrome_reader_modeคำอธิบาย

เอกสารนี้มีเนื้อหาสำคัญเกี่ยวกับธรรมชาติทั้งในและนอกตัวเราล้วนเชื่อมโยงเป็นหนึ่งเดียว ถ้าเราฝึกตนให้เชื่อมโยงเข้ากับธรรมชาติอยู่เสมอ ก็จะก่อให้เกิดความสุขอันประณีต

chrome_reader_modeบทคัดย่อ

คุยกับผู้อ่าน สุขภาวะจาก การเข้าถึงธรรมชาติ คำว่าธรรมหรือธัมมที่ชาวอินเดียใช้กันแต่ก่อนพุทธกาล เป็นคำแปลกที่สะท้อนวิธีคิดของคนที่นั่นสมัยนั้น หมายถึงธรรมชาติที่เป็นรูปธรรมก็ได้ นามธรรมก็ได้ ในทางที่ดีก็ได้ในทางไม่ดีก็ได้ ในทางกลางๆ ก็ได้ ดังที่พระสวดว่า กุสลามา = ธรรมที่เป็นกุศล (ก็ดี) อกุสลามา = ธรรมที่เป็นอกุศล (ก็ดี) อพยากตา ธัมมา = ธรรมที่เป็นกลางๆ (ก็ดี) ธรรมชาติที่มีการปรุงแต่ง (สังขตธรรม) ก็ดี ธรรมชาติที่ไม่มีการปรุงแต่ง (อสังขต-ธรรม) ก็ดี ฯลฯ ความหมายหนึ่งของคำว่าธรรมะ คือหมายถึงธรรมชาติ คำว่า การเข้าถึงธรรม อาจจะดูน่ากลัว กลัวว่าเข้าไม่ถึง อยู่ไกลเกิน แต่ถ้าพูดว่าเข้าถึงธรรมชาติ อาจจะดูน่านอกว่าและใกล้ตัว เพราะธรรมชาติมีอยู่ทุกหนทุกแห่ง ทั้งรอบตัวและในตัวเรา อยู่ในสายลม แสงแดด อยู่ในดวงดาว อยู่ในต้นไม้ใบหญ้า อยู่ในภูเขา อยู่แม่น้ำและทะเล อยู่ในเมฆ และอนุของไอน้ำที่แทรกซึมอยู่ในอากาศ อยู่ในลมหายใจเข้า-ออกของเรา อยู่ในหู ตา จมูก ลิ้น กาย ใจของเรา ฯลฯ ธรรมชาติเหล่านี้ ทั้งในตัวเราและนอกตัวเรา ล้วนเชื่อมโยงเป็นหนึ่งเดียวกัน ถ้าเราฝึกให้สัมผัสหรือเข้าถึงธรรมชาติอันเป็นหนึ่งเดียวกันนี้ไว้เสมอ เราจะเกิดสุขภาวะอันประณีต ธรรมชาติที่เป็นธรรมชาติแท้ อันปราศจากสมมุติ (สมมติ) เชื่อมโยงกันไปตลอดทั้งจักรวาลและเลยจักรวาล ใหญ่อย่างไม่มีขอบเขต ไม่มีกาลเวลา เป็นอนันตกาล เป็นนิรันดร เพราะความไม่รู้ เรารู้แต่ธรรมชาติที่สมมุติ (สมมติ) หรือสมมุติสัจจะ คือตัวตนของเราจึงติดอยู่ในที่แคบ ที่แคบนั้นบีบคั้น ความบีบคั้นทำให้เกิดความทุกข์ เมื่อจิตเราสัมผัสหรือเข้าถึงธรรมชาติที่ปราศจากสมมุติอันใหญ่โตและเป็นหนึ่งเดียวกัน จิตจะหลุดออกจากความคับแคบไปสู่ความใหญ่โตอันประมาณมิได้ จึงอิสระจากความบีบคั้น และเกิดสุขภาวะอันเกินคำบรรยาย ลองฝึกการเข้าถึงธรรมชาติอันเป็นหนึ่งเดียว ทั้งในตัวเราและรอบตัวเราบ่อยๆ เถิดครับ จะพบสุขภาวะอันล้ำลึกโดยไม่ต้องเสียสตางค์เลย เป็น happiness at low cost ขอบคุณ ผู้เขียนทุกท่านที่ช่วยเขียนเป็นวิทยาทาน ประเวศวะลี คุยกับผู้อ่าน | นพ.ประเวศ วะสี ## สุขภาวะจากการเข้าถึงธรรมชาติ คำว่าธรรมหรือธัมมที่ชาวอินเดียใช้กันแต่ก่อนพุทธกาล เป็นคำแปลกที่สะท้อนวิธีคิดของคนที่นั่นสมัยนั้น หมายถึงธรรมชาติที่เป็นรูปธรรมก็ได้ นามธรรมก็ได้ ในทางที่ดีก็ได้ ในทางไม่ดีก็ได้ ในทางกลางๆ ก็ได้ ดังที่พระสวดว่า กุศลา ธัมมา = ธรรมที่เป็นกุศล (ก็ดี) อกุศลา ธัมมา = ธรรมที่เป็นอกุศล (ก็ดี) อพยากตา ธัมมา = ธรรมที่เป็นกลางๆ (ก็ดี) ธรรมชาติที่มีการปรุงแต่ง (สังขตธรรม) ก็ดี ธรรมชาติที่ไม่มีการปรุงแต่ง (อสังขตธรรม) ก็ดี ฯลฯ ความหมายหนึ่งของคำว่าธรรมะ คือหมายถึงธรรมชาติ คำว่า การเข้าถึงธรรม อาจจะดูน่ากลัว กลัวว่าเข้าไม่ถึง อยู่ไกลเกิน แต่ถ้าพูดว่าเข้าถึงธรรมชาติ อาจจะดูน่ากลัวน้อยกว่าและใกล้ตัว เพราะธรรมชาติมีอยู่ทุกหนทุกแห่ง ทั้งรอบตัวและในตัวเรา อยู่ในสายลม แสงแดด อยู่ในดวงดาว อยู่ในต้นไม้ใบหญ้า อยู่ในภูเขา อยู่ในแม่น้ำและทะเล อยู่ในเมฆ และอญของไอน้ำที่แทรกซึมอยู่ในอากาศ อยู่ในลมหายใจเข้า-ออกของเราอยู่ในหู ตา จมูก ลิ้น กาย ใจของเรา ฯลฯ ธรรมชาติเหล่านี้ ทั้งในตัวเราและนอกตัวเรา ล้วนเชื่อมโยงเป็นหนึ่งเดียวกัน ถ้าเราฝึกให้สัมผัสหรือเข้าถึงธรรมชาติอันเป็นหนึ่งเดียวกันนี้ไว้เสมอ เราจะเกิดสุขภาวะอันประณีต ธรรมชาติที่เป็นธรรมชาติแท้ อันปราศจากสมมุติ (สมมติ) เชื่อมโยงกันไปตลอดทั่ว จักรวาลและเลยจักรวาล ใหญ่อย่างไม่มีขอบเขต ไม่มีกาลเวลา เป็นอนันตกาล เป็นนิรันดร เพราะความไม่รู้ เรารู้แต่ธรรมชาติที่สมมุติ (สมมติ) หรือสมมุติสัจจะ คือตัวตนของเรา จึงติดอยู่ในที่แคบ ที่แคบนั้นบีบคั้น ความบีบคั้นทำให้เกิดความทุกข์ เมื่อจิตเราสัมผัสหรือ เข้าถึงธรรมชาติที่ปราศจากสมมุติอันใหญ่โตและเป็นหนึ่งเดียวกัน จิตจะหลุดออกจากความคับแคบไปสู่ความใหญ่โตอันประมาณมิได้ จึงอิสระจากความบีบคั้น และเกิดสุขภาวะอันเกินคำบรรยาย ลองฝึกการเข้าถึงธรรมชาติอันเป็นหนึ่งเดียว ทั้งในตัวเราและรอบตัวเราบ่อยๆ เถิดครับ จะพบสุขภาวะอันฎาลึกโดยไม่ต้องเสียสตางค์เลย เป็น happiness at low cost ประเวศ วะสี

shareแบ่งปันเนื้อหา