auto_awesome_motionไฟล์ดิจิทัลที่เกี่ยวข้อง (2 ไฟล์)

chrome_reader_modeเรื่อง

คุยกับผู้อ่าน : เกลือดีกว่ายาสีฟัน (นิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 199 เดือนพฤศจิกายน พ.ศ. 2538)

chrome_reader_modeคำอธิบาย

เนื้อหาในเอกสารกล่าวถึง่ประสบการณ์การใช้ยาสีฟันโบราณจากใบข่อยที่รู้สึกสะอาดกว่ายาสีฟันทั่วไป และยาสีฟันยังมีรสเค็ม เชื่อว่าจะมีส่วนผสมของเกลือ ซึ่งช่วยฆ่าเชื้อได้

chrome_reader_modeบทคัดย่อ

# กลีอิดกว่ายาสีฟัน มีประสบการณ์ส่วนตัวเกี่ยวกับเกลือที่อยากเอามาคุยกับผู้อ่าน ผมเคยลองใช้ยาสีฟันแผนโบราณที่ทำจากใบข่อย รู้สึกว่าปากสะอาดกว่าการใช้ยาสีฟันที่ใช้กันทั่วๆ ไป ผมเองใจอย่างหนึ่งว่าในยาสีฟันมีรสเค็ม ก็เลยตั้งคำถามว่าเป็นเพราะเกลือที่ใส่ไว้หรือเปล่า เพราะใครๆ ก็ทราบว่าเกลือฆ่าเชื้อได้ การที่เขาทำปลาเค็มเนื้อเค็ม แล้วเก็บไว้ได้ไม่เน่าเสียก็เพราะเกลือมันฆ่าเชื้อ การที่เนื้อเน่ามีกลิ่นก็เพราะมีเชื้อไปทำให้เนื้อเน่า ปากเหม็นก็เพราะมีเชื้อไปทำให้เศษอาหารเน่า หรือทำให้เหงือกเน่า ถ้าแปรงฟันเอาเศษอาหารออกให้หมดเสียก่อน หลังจากนั้นเอาแปรงแตะเกลือผงปรุงให้ทั่ว อย่าบ้วนทิ้งทันที ให้เวลาความเค็มได้แผ่ซ่านไปทั่วเหงือกทั่วฟันแล้วจึงบ้วนทิ้ง ทำดังนี้ ปากสะอาดดีนักแล สะอาดกว่าการใช้ยาสีฟันยี่ห้อต่างๆ มาก ไม่เชื่อลองไปทำวิจัยเปรียบเทียบดู ที่น่าจะวิจัยอีกอย่างหนึ่งก็คือการใช้เกลือแปรงฟันป้องกันหินปูนจับที่โคนฟันได้หรือไม่ เมื่อเร็วๆ นี้ผมเจ็บคอ หลังจากไม่ได้เป็นมานาน ปกติเจ็บคอที่หนึ่งก็เป็นอยู่หลายวัน ทำให้ไม่สบายและไม่เป็นสุข ผมจึงคิดว่าทำอย่างไรจะให้อาการเจ็บคอหายเร็วที่สุด การเจ็บคอนี่เกิดจากการอักเสบไม่จากเชื้อไวรัสก็แบคทีเรียตัวใดตัวหนึ่ง ไม่ว่าจะเป็นไวรัสหรือแบคทีเรียถ้าโคนเกลือเข้ม ๆ เข้ามันก็ตายเหมือนกัน ผมจึงเอาเกลือละลายน้ำให้เข้มข้น โดยน้ำมีปริมาณสัก ๑-๒ ช้อนโต๊ะ แล้วอมให้เข้าไปสัมผัสตรงคอให้นานที่สุด(๒-๓ นาที) โดยเอามือยืดขอบอ่างน้ำไว้แล้วหงายหน้าไปข้างหลัง ให้น้ำเกลือลงไปสัมผัสในคอ ผ่อนลมหายใจเข้าออก คล่อก ๆ โดยทั้งไม่กลืนและไม่ให้น้ำเกลือเข้าหลอดลม เสร็จแล้วบ้วนทิ้ง ปรากฏว่าการเจ็บคอหายไปภายใน ๑ ชั่วโมง หายเจ็บเป็นปลิดทิ้ง และหายไปเลย เคยใช้ยาต่างๆ ก็ไม่เคยมีอะไรทำให้หายเร็ว ชะงัดเท่านี้ จึงนำมาเล่าให้ผู้อ่านฟัง คนที่เจ็บคอเรื้อรังรักษาอย่างไรก็ไม่หายจะลองดูก็ได้ ได้ผลประการใดเขียนมาเล่าสู่กันฟังใน "หมอชาวบ้าน" บ้าง การเป็นหวัดเจ็บคอก็เป็นกันทุกคน เป็นแล้วก็ร้าค่าญเสียเวลา กินยาอะไรๆ ก็มักจะเสียเวลาสี่ช้าห้าวัน หรือเจ็ดวันกว่าจะหาย น่าจะหาวิธีต่างๆ ที่จะทำให้การเป็นหวัดเจ็บคอหายเร็วขึ้น ถ้าหายเร็วกว่าการกินยาฝรั่งเท่าตัวเช่นหายภายใน ๒-๓ วันก็จะเกิดประโยชน์เป็นมูลค่ามหาศาล คนโบราณเวลาเป็นไข้ก็จับเข้ากระโจมอบความร้อน เหงื่อแตกทั้งตัวสบายขึ้น ควรจะมีการวิจัยว่าการเข้ากระโจมอบความร้อนนี้ช่วยให้การเป็นหวัดสั่นเข้าหรือไม่ การวิจัยทำนองนี้ น่าจะมีความสนใจกันมากขึ้นเพราะให้ประโยชน์เหลือหลายต่อประชาชน ประเวศวะสี นิตยสารหมอชาวบ้าน ดำเนินงานโดย มิได้มุ่งหวังกำไรทางการค้า คณะบรรณาธิการ และผู้เขียนทุกท่านช่วยกันทำ เป็นวิทยาทาน โดยมิได้รับ ค่าตอบแทนใด ๆ ทั้งสิ้น เพราะมีจุดมุ่งหมายร่วมกัน ที่จะถ่ายทอดวิทยาการไปสู่ ประชาชนให้มากที่สุด รายได้หลังจากหักค่าใช้จ่าย และเสียภาษี มอบให้แก่ มูลนิธิหมอชาวบ้าน เพื่อใช้ในกิจกรรม สาธารณประโยชน์ต่าง ๆ พฤศจิกายน ๒๕๓๘ คำที่นำมาเสนอนี้ จากหนังสือ "พจนานุกรมคำทับศัพท์ภาษาอังกฤษ" หมอชาวบ้าน ๑ คุยกับผู้อ่าน | นพ.ประเวศ วะสี # เกลือดีกว่ายาสีฟัน ผมมีประสบการณ์ส่วนตัวเกี่ยวกับเกลือที่อยากเอามาคุยกับผู้อ่าน ผมเคยลองใช้ยาสีฟันแผนโบราณที่ทำจากใบช่อย รู้สึกว่าปากสะอาดกว่าการใช้ยาสีฟันที่ใช้กันทั่ว ๆ ไป ผมเองใจอย่างหนึ่งว่าในยาสีฟันมีรสเค็ม ก็เลยตั้งคำถามว่าเป็นเพราะเกลือ ที่ใส่ไว้หรือเปล่า เพราะใคร ๆ ก็ทราบว่าเกลือฆ่าเชื้อได้ การที่เขาทำปลาเค็ม เนื้อเค็ม แล้วเก็บไว้ได้ไม่เน่าเสียก็เพราะเกลือมันฆ่า เชื้อ การที่เนื้อเน่ามีกลิ่นก็เพราะมีเชื้อไปทำให้เนื้อเน่า ปากเหม็นก็เพราะมีเชื้อไปทำให้เศษอาหารเน่า หรือทำให้เหงือกเน่า ถ้าแปรงฟันเอาเศษอาหารออกให้หมดเสียก่อน หลังจากนั้นเอาแปรงแตะเกลือผงแปรงให้ทั่ว อย่าบ้วนทิ้งทันทีให้เวลา ความเค็มได้แผ่ซ่านไปทั่วเหงือกทั่วฟันแล้วจึงบ้วนทิ้ง ทำดังนี้ปากสะอาดดีนักแล สะอาดกว่าการใช้ยาสีฟันยี่ห้อต่าง ๆ มาก ไม่เชื่อ ลองไปทำวิจัยเปรียบเทียบดู ที่น่าจะวิจัยอีกอย่างหนึ่งก็คือการใช้เกลือแปรงฟันป้องกันหินปูนจับที่โคนฟันได้หรือไม่ เมื่อเร็ว ๆ นี้ผมเจ็บคอ หลังจากไม่ได้เป็นมานาน ปกติเจ็บคอที่หนึ่งก็เป็นอยู่หลายวัน ทำให้ไม่สบายและไม่เป็นสุข ผมจึง คิดว่าทำอย่างไรจะให้อาการเจ็บคอหายเร็วที่สุด การเจ็บคอนี่เกิดจากการอักเสบไม่จากเชื้อไวรัสก็แบคทีเรียตัวใดตัวหนึ่ง ไม่ว่าจะ เป็นไวรัส หรือแบคทีเรียถ้าโดนเกลือเข้ม ๆ เข้ามันก็ตายเหมือนกัน ผมจึงเอาเกลือละลายน้ำให้เข้มข้น โดยฎ้ามีปริมาณสัก ๑-๒ ช้อนโต๊ะ แล้วอมให้เข้าไปสัมผัสตรงคอให้นานที่สุด (๒-๓ นาที) โดยเอามือยืดขอบอ่างน้ำไว้แล้วหงายหน้าไปข้างหลัง ให้น้ำเกลือลง ไปสัมผัสในคอ ผ่อนลม หายใจเข้าออก คล่อก ๆ โดยทั้งไม่กลืนและไม่ให้น้ำเกลือเข้าหลอดลม เสร็จแล้วบ้วนทิ้ง ปรากฏว่าการเจ็บคอหายไปภายใน ๑ ชั่วโมง! หายเจ็บเป็นปลิดทิ้ง และหายไปเลย เคยใช้ยาต่าง ๆ ก็ไม่เคยมีอะไรทำให้หายเร็วชะงัดเท่านี้ จึงนำมาเล่าให้ผู้อ่านฟัง คนที่เจ็บคอเรื้อรังรักษาอย่างไรก็ไม่หายจะลองดูก็ได้ ได้ผลประการใดเขียนมาเล่าสู่กันฟังใน "หมอชาวบ้าน" บ้าง การเป็นหวัดเจ็บคอก็เป็นกันทุกคน เป็นแล้วก็รำคาญเสียเวลา กินยาอะไร ๆ ก็มักจะเสียเวลาสี่ช้าห้าวัน หรือเจ็ดวันกว่า จะหาย น่าจะหาวิธีต่าง ๆ ที่จะทำให้การเป็นหวัด เจ็บคอหายเร็วขึ้น ถ้าหายเร็วกว่าการกินยาฝรั่งเท่าตัวเช่นหายภายใน ๒-๓ วันก็ จะ เกิดประโยชน์เป็นมูลค่ามหาศาล คนโบราณเวลาเป็นไข้ก็จับเข้ากระโจมอบความร้อน เหงื่อแตกทั้งตัวสบายขึ้น ควรจะมีการวิจัยว่าการเข้ากระโจม อบความร้อนนี้ช่วยให้การเป็นหวัดสั้นเข้าหรือไม่ การวิจัยทำนองนี้น่าจะมีความสนใจกันมากขึ้นเพราะให้ประโยชน์เหลือหลาย ต่อประชาชน ประเวศ วะสี

shareแบ่งปันเนื้อหา