auto_awesome_motionไฟล์ดิจิทัลที่เกี่ยวข้อง (2 ไฟล์)

chrome_reader_modeเรื่อง

คุยกับผู้อ่าน (นิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 18 เดือนตุลาคม พ.ศ. 2523)

chrome_reader_modeคำอธิบาย

เนื้อหาในเอกสารปรากฏรายชื่อของคณะที่ปรึกษาของนิตยสาร และกล่าวถึงปัญหาสุขภาพจิตที่เกิดมาจากความทุกข์ โดยเฉพาะความทุกข์ที่เกิดจากการอยู่ร่วมกันในการทำงาน ผู้เขียนแสดงทัศนะว่าหลักธรรมในพระพุทธศาสนา โดยไม่โกรธ ไม่เกลียดและเป็นสุขทุกวัน จะช่วยพัฒนาจิตใจของบุคคล

chrome_reader_modeบทคัดย่อ

Extract all text from the image. Instructions: - Only return the clean Markdown. - Do not include any explanation or extra text. - You must include all information on the page. Formatting Rules: - Tables: Render tables using <table>...</table> in clean HTML format. - Equations: Render equations using LaTeX syntax with inline ($...$) and block ($$...$$). - Images/Charts/Diagrams: Wrap any clearly defined visual areas (e.g. charts, diagrams, pictures) in: <figure> Describe the image’s main elements (people, objects, text), note any contextual clues (place, event, culture), mention visible text and its meaning, provide deeper analysis when relevant (especially for financial charts, graphs, or documents), comment on style or architecture if relevant, then give a concise overall summary. Describe in Thai. </figure> - Page Numbers: Wrap page numbers in <page_number>...</page_number> (e.g., <page_number>14</page_number>). - Checkboxes: Use ☐ for unchecked and ☑ for checked boxes. คุยกับผู้อ่าน | นพ.ประเวศ วะสี # คุยกับผู้อ่าน "หมอชาวบ้าน" ฉบับตุลาคมนี้เน้นหนักเรื่องสุขภาพจิต ปัญหาในสังคมเรื่องต่าง ๆ ลงท้ายแล้วก็เป็นเรื่องของความ ทุกข์เมื่อมีคนมีความทุกข์มาก ๆ ก็เรียกว่าเป็น สาธารณทุกข์ แทนที่จะเป็นสาธารณสุข ความทุกข์ถึงแม้จะเป็นเรื่องของความรู้สึกที่จิต คือ ทุกขเวทนา แต่ก็เป็นเรื่องที่เกิดจากทั้งทางกายและทางจิต เช่น ถ้าร่างกายได้รับอาหารไม่พอเพียง หรือได้รับบาดเจ็บ ย่อมเกิดทุกขเวทนาแสนสาหัส ยากที่จะบำบัดได้ที่จิต จริงอยู่ ถ้ามีการฝึกจิต ได้ถึงขนาด ย่อมแก้ทุกข์ได้ทุกอย่าง, แต่สำหรับปุจฉชนคนธรรมดาทั่วไปแล้วเป็นเรื่องที่จะทำถึงขนาดนั้นได้ยากคงจะต้องการ การแก้ปัญหาทางกายควบคู่กันไปด้วย เช่น ต้องมีปัจจัย 4 พอเพียงที่ชีวิตร่างกายจะดำเนินไปได้ตามปกติ และป้องกันความเจ็บไข้ และอุปัทวันตรายต่าง ๆ อย่าให้ร่างกายต้องลำบากเกินไปนัก เพราะจะทำให้เกิดปัญหาทางจิตและปัญหาสังคมติดตามมามากมาย ยิ่งนัก กระนั้นก็ตาม สำหรับผู้ที่ไม่เดือดร้อนเรื่องปัจจัย 4 แล้ว ก็ยังมีความทุกข์เพราะเหตุอื่น ๆ ได้อีกมาก ถ้าสังเกตดูใน หน่วยงานทั่ว ๆ ไป มักมีปัญหาเรื่องสุขภาพจิตเป็นอันมาก ส่วนใหญ่เป็นเรื่องระหว่างบุคคลกับบุคคล มีความหมั่นไส้ เกลียดชัง ระหว่างกันระบาดอยู่ทั่วไป บางครั้ง เวลาและพลังงานส่วนใหญ่ไม่ได้ใช้ไปในการทำงานดอก แต่ใช้ไปในเรื่องความขัดแย้งระหว่าง บุคคล และกับความทุกข์ความหม่นหมองที่ได้รับ นับว่าเป็นเรื่องที่น่าเสียดายยิ่งนัก เพราะ วัตถุประสงค์ของการทำงานนั้น นอกจากผลสำเร็จของงานแล้ว การทำงานควรจะเป็นเครื่องพัฒนาคน เมื่อทำไปแล้วเราควรเป็นคนดีขึ้น มีความสุขมากขึ้น มิใช่ยิ่งทำยิ่งทุกข์ อย่างที่เป็นอยู่ เมื่อปัญหาทางสุขภาพจิตระบาดมากในหน่วยงานต่าง ๆ จนเป็นสาธารณทุกข์ ไปเช่นนี้ จึงเป็นเรื่องที่น่าจะต้องหาเหตุ และแก้ไขเสีย ส่วนหนึ่งน่าจะเกิดจากระบบ เช่น ระบบราชการ และระบบผลประโยชน์ในสังคม แต่อีกส่วนนึงน่าจะเกิดจากความ ประมาทในการพัฒนาจิตใจของบุคคล หรือคิดว่าเป็นส่วนที่ไม่ต้องพัฒนา การพัฒนาในทางพุทธศาสนา หมายถึงการลดความโกรธ ความโลภ ความหลง ชีวิตของเราแต่ละคนช่างน้อยนิดและมีช่วงสั้นเสียเหลือเกิน เมื่อเปรียบเทียบกับความกว้างใหญ่และช่วงเวลานิจนิรันดร ของจักรวาล แล้วเราจะมามัวโกรธเกลียดทุกข์ระทมหม่นหมองกันอยู่ทำไม ทำไมเราไม่กลับมันเสีย คว่ำเป็นหงาย ดำเป็นขาว หรือมืดเป็นสว่าง นั่นคือ ไม้โกรธ ไม่เกลียด และเป็นสุขทุกวัน ทุกวันวารที่ผ่านไปขอให้เราได้ทำประโยชน์เพื่อผู้อื่น ขอให้เราเป็น คนดีขึ้น ๆ ขอให้ความโลภ ความโกรธ และความหลงของเราลดลง ๆ แล้วเราก็จะเป็นคนมีความสุขมากขึ้น ๆ • ประเวศ วะสี

shareแบ่งปันเนื้อหา