auto_awesome_motionไฟล์ดิจิทัลที่เกี่ยวข้อง (2 ไฟล์)

chrome_reader_modeเรื่อง

คุยกับผู้อ่าน : โรคเบาหวานต้องควบคุมให้ได้ทั้งประเทศ (นิตยสารหมอชาวบ้าน พ.ศ. 2558)

chrome_reader_modeคำอธิบาย

บทบรรณาธิการนี้มีเนื้อหาสำคัญเกี่ยวกับโรคเบาหวานเป็นโรคที่พบบ่อยในประชากร ถ้านับทุกอายุก็จะพบในประมาณ 2.5 เปอร์เซ็นต์ของประชากร แต่ถ้านับเฉพาะคนอายุ 40 ปีขึ้นไปก็จะพบสูงถึง 10 เปอร์เซ็นต์ ข้อสําคัญที่สุดในการรักษาโรคเบาหวานคือการควบคุมน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับปกติ คือประมาณ 100 มิลลิกรัมเปอร์เซ็นต์

chrome_reader_modeบทคัดย่อ

คุยกับผู้อ่าน | นพ.ประเวศ วะสี # โรคเบาหวาน-ต้องควบคุมให้ได้ทั้งประเทศ วันที่ ๑๔ พฤศจิกายน เป็นวันเบาหวานโลก หมอชาวบ้าน ฉบับนี้จึงว่าด้วยโรคเบาหวาน โรคเบาหวานเป็นโรคที่พบบ่อยในประชากร ถ้านับทุกอายุก็จะ พบในประมาณ ๒.๕ เปอร์เซ็นต์ของประชากร แต่ถ้านับเฉพาะคนอายุ ๔๐ ปีขึ้นไปก็จะพบสูงถึง ๑๐ เปอร์เซ็นต์ ระดับน้ำตาลที่สูงในเลือดจะไปจับกับโปรตีนทำให้แข็งตัว ลอง นึกถึงเปิดย่าง เขาต้องเอาน้ำตาลทาตามตัวก่อนย่าง ทำให้หนังเกรียม หนังเปิดย่างเกรียมอาจจะร่อร่อย แต่ถ้าเนื้อหนังเราเกรียมจะเป็น อันตรายอย่างยิ่ง น้ำตาลที่สูงจึงก่อให้เกิดความเสื่อมในอวัยวะต่าง ๆ เช่น ตาเป็นต้อ ผนังหลอดเลือดแข็งทำให้ความดันสูง หลอดเลือดหัวใจ อุดตัน ไต่เสื่อม ฯลฯ ข้อสำคัญที่สุดในการรักษาโรคเบาหวานคือการควบคุม น้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับปกติ คือประมาณ ๑๐๐ มิลลิกรัม เปอร์เซ็นต์ การควบคุมทำโดย ๓ วิธี คือ (๑) ควบคุมอาหาร ไม่กินมากเกิน โดยเฉพาะพวกข้าวหรือแป้งและน้ำตาล ข้าวหรือแป้งจะไปเปลี่ยนเป็น น้ำตาลในร่างกาย (๒) ออกกำลังให้มาก ช่วยลดระดับน้ำตาล (๓) ใช้ยารักษาเบาหวานแผนปัจจุบัน ซึ่งมีอย่างกิน และอินซูลินซึ่งต้องฉีด ถ้าเป็นไม่มาก (๑) กับ (๒) อาจควบคุมระดับน้ำตาลให้ปกติได้ แต่ถ้าเป็นมากต้องใช้ (๓) คือ การให้ยา ด้วย ใช้อย่างกินก่อน ถ้าไม่ได้ผลหรือไม่พอ ต้องฉีดอินซูลิน ## ขอย้ำอีกครั้งว่าต้องดูระดับน้ำตาลเป็นสำคัญ ถ้าจะลองวิธีอื่นใด ก็ต้องระวังว่าต้องเช็กระดับน้ำตาลว่าได้ผลจริง ถ้าหลงเชื่อไปโดยไม่ได้ดูระดับน้ำตาล แล้วปรากฏว่าไม่ได้ผล เนื้อหนังร่างกายก็จะเสียหาย ถ้าเอาใจใส่ให้ระดับน้ำตาลปกติ ถึงเป็นโรค (เบาหวาน) เราก็มีสุขภาพดีได้ ระบบบริการสุขภาพต้องสามารถตรวจวินิจฉัยเบาหวานให้ได้ทั้งประเทศและควบคุมให้ได้หมด สุขภาพดี ถ้วนหน้า (Health for All) เป็นเป้าหมายของเรา และเราทั้งหมดต้องช่วยกัน (All for Health) ประเวศวะสี ## ขอบคุณ ผู้เขียนทุกท่านที่ช่วยเขียนเป็นวิทยาทาน * บทความที่ดีพิมพ์ในนิตยสารหมอชาวบ้าน ยินดีที่จะให้นำไปเผยแพร่เป็นวิทยาทานสู่ประชาชน แต่ต้องอ้างอิงแหล่งที่มา ชื่อผู้เขียน (ซึ่งเป็นเจ้าของลิขสิทธิ์) ไม่อนุญาตให้นำไปเผยแพร่เกี่ยวข้องกับผลประโยชน์ทางการค้า * ข้อความโฆษณาใด ๆ ที่ดีพิมพ์ในนิตยสารหมอชาวบ้านเป็นไปตามเงื่อนไขทางธุรกิจการค้า คณะบรรณาธิการไม่จำเป็นต้องเห็น ด้วยเสมอไป world diabetes day 14 November การ "กิน อยู่ เป็น" เป็น "สิทธิ" มิใช่ "อภิสิทธิ" "อาหารเพื่อสุขภาพใครๆ ก็คินได้" ระดับน้ำตาล = ในเลือดสูง อย่างต่อเนื่อง เบาหวาน ถ้าไม่ได้รับการรักษาจะทำให้เกิด ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายกับสุขภาพ คุยกับผู้อ่าน | นพ.ประเวศ วะสี # โรคเบาหวาน-ต้องควบคุมให้ได้ทั้งประเทศ วันที่ ๑๔ พฤศจิกายน เป็นวันเบาหวานโลก หมอชาวบ้านฉบับนี้จึงว่าด้วยโรคเบาหวาน โรคเบาหวานเป็นโรคที่พบบ่อยในประชากร ถ้านับทุกอายุก็จะพบในประมาณ ๒.๕ เปอร์เซ็นต์ของประชากร แต่ถ้านับเฉพาะคนอายุ ๔๐ ปีขึ้นไปก็จะพบสูงถึง ๑๐ เปอร์เซ็นต์ ระดับน้ำตาลที่สูงในเลือดจะไปจับกับโปรตีนทำให้แข็งตัว ลองนึกถึงเป็ดย่าง เขาต้องเอาน้ำตาลทาตามตัวก่อนย่าง ทำให้หนังเกรียม หนังเป็ดย่างเกรียมอาจจะอร่อย แต่ถ้าเนื้อหนังเราเกรียมจะเป็นอันตรายอย่างยิ่ง น้ำตาลที่สูงจึงก่อให้เกิดความเสื่อมในอวัยวะต่างๆ เช่น ตาเป็นต้อ ผนังหลอดเลือดแข็งทำให้ความดันสูง หลอดเลือดหัวใจอุดตัน ไตเสื่อม ฯลฯ ข้อสำคัญที่สุดในการรักษาโรคเบาหวานคือการควบคุมน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับปกติ คือประมาณ ๑๐๐ มิลลิกรัมเปอร์เซ็นต์ การควบคุมทำโดย ๓ วิธี คือ (๑) ควบคุมอาหาร ไม่กินมากเกิน โดยเฉพาะพวกข้าวหรือแป้งและน้ำตาล ข้าวหรือแป้งจะไปเปลี่ยนเป็นน้ำตาลในร่างกาย (๒) ออกกำลังให้มาก ช่วยลดระดับน้ำตาล (๓) ใช้ยารักษาเบาหวานแผนปัจจุบัน ซึ่งมีอย่างกิน และอินซูลินซึ่งต้องฉีด ถ้าเป็นไม่มาก (๑) กับ (๒) อาจควบคุมระดับน้ำตาลให้ปกติได้ แต่ถ้าเป็นมากต้องใช้ (๓) คือ การให้ยาด้วย ใช้อย่างกินก่อน ถ้าไม่ได้ผลหรือไม่พอ ต้องฉีดอินซูลิน ## ขอย้ำอีกครั้งว่าต้องดูระดับน้ำตาลเป็นสำคัญ ถ้าจะลองวิธีอื่นใด ก็ต้องระวังว่าต้องเช็กระดับน้ำตาลว่าได้ผลจริง ถ้าหลงเชื่อไปโดยไม่ได้ดูระดับน้ำตาล แล้วปรากฏว่าไม่ได้ผล เนื้อหนังร่างกายก็จะเสียหาย ถ้าเอาใจใส่ให้ระดับน้ำตาลปกติ ถึงเป็นโรค (เบาหวาน) เราก็มีสุขภาพดีได้ ระบบบริการสุขภาพต้องสามารถตรวจวินิจฉัยเบาหวานให้ได้ทั้งประเทศและควบคุมให้ได้หมด สุขภาพดี ถ้วนหน้า (Health for All) เป็นเป้าหมายของเรา และเราทั้งหมดต้องช่วยกัน (All for Health) ประเวศ วะสี

shareแบ่งปันเนื้อหา